Припустимо, ви купили літрову пляшку соєвого соусу, який містить 6,7 г натрію на 100 мл. Цю пляшку ви витратили рівно за місяць. Скільки натрію міститься у літровій пляшці соусу? 6,7 х 10 = 67 г натрію.

15 Якщо потрібно максимально точно відміряти кількість інгредієнтів, скористайтеся таблицею Лайфхакера. В одній столовій ложці — 15 мілілітрів, а в чайній – 5 мілілітрів.

1 столова ложка = 10 грам 1 чайна ложка = 3 грама